连载217：拍挡的动作要领

拍挡是针对直线拳法攻击的有效防守手段，对手用直线腿法攻击我头部时也可以用拍挡进行防守。拍挡动作很简单，一看就会，但还是要注意一些细节，以达到最佳的防守效果。 一，拍挡动作要小 在前面介绍拍挡技术时曾提到过，拍挡动作要小，发力要脆。拍挡本身是以横破直的防守方法，其实无需太大力量就可以达到防守效果，所以不要动作太大，尤其是初学者，因为害怕往往手臂大幅度用力挥舞，不但因为动作大速度慢防守失败，还因为动作大破坏了原有的防守姿势，暴露空档而招致连续攻击。 拍挡就是前臂的动作，在咏春和截拳道中称为“不动肘”。可以适当配合身体的后仰和侧闪动作，手掌的运动距离就是自己面部的宽度，只要把对手的拳从我面部范围内拍开就可以了。 二，拍挡的位置 最好是与对方攻击手臂同侧手从攻击手臂外侧进行拍挡，有两个好处，一是从外侧拍对方不好抗力，比较容易把攻击手臂带偏。二是从外侧将其攻击手臂拍偏后，攻击手臂向内移动，在一定程度上阻碍了另一只手的攻击路线，更有利于我方进行反击。 拍挡一般是拍对手的手腕处，如果身高臂长占优势也可以拍对手的倒肘或者上臂，稍微多用点力，可以更有效地向内压制对手攻击手臂，甚至带偏对手身体角度，更方便反击。

三，拍挡的时机 拍挡的时机很重要，动作早了对手可以变化，晚了又打中了。拍挡最好的时机是对手攻击手臂快要打直的时候，更具体一点就是对手的拳头离自己20厘米左右的时候，这时对手已经发力但又还发得不充分。已经发力就很难再有路线上的变化，发得不充分，被拍歪了以后还会继续向前发力，但方向已经偏了，这就为我方的反击赢得了时间。

如果你和对手实力对比允许的话，最好还是手稍微伸出一点拍击对手倒肘或者上臂，这样可以通过手臂压制对手整个身体，反击更加方便。