连载36：高频率攻击――身体发力

一对多的时候，防卫者吃亏主要在两个方面，一是对方人多，可以从防卫者的不同角度展开攻击，二是人多必然攻击频率高。 人多可以多角度进攻的问题可以通过合理的移动来解决，面对高频率攻击也可快速移动，不让对方有机会多人同时攻击，更重要的是也需要以高频率攻击去压制对方，充分利用和每一个人照面那不到一秒钟时间内连续攻击两到三次，力争在一个组合内解决一个对手，这样才能迅速减轻自己的压力，而不是打来打去都是那么多人在围攻你，打消耗战的话你一个人体力再好也是难以占着便宜的。 要保证高频率攻击，首先攻击动作幅度要小，如果你用的是刀倒很好办，只要目标准确，随便一刺一挥就可以杀伤对手，如果用的钝器，那要保证高频率攻击就需要平时进行训练。基本技术在前面的格斗连载中已经讲中，这里不再重复，关键说一下发力的问题。 棍棒一类的钝器以击打为主，如果想在短距离内产生的杀伤力，一定要学会用身体发力，学会了身体发力，即使是横扫、劈打这些本来是比较大幅度的动作，也可以在小幅度、短距离内发出力来，虽然不如大幅度挥舞力量大，但是也有足够的杀伤力，而且速度更快，更适合一对多的打斗，即使一棍打空也可以迅速地应变回防，不至于给对手留下可攻击的空档。 下面我们以劈、扫两种棍法为例来进行讲解： 劈棍： 从准备姿势开始，后手持棍举到胸部高度，手腕放松。 后腿蹬地推动腰胯拧转，带动上身向左转动，后手在身体带动下直线向前运动，手腕始终保持放松，短棍在惯性作用下棍后会自然向后。 手臂伸直的一瞬间手腕顺势快速下压，带动短棍向前劈出。 在整个发力过程中，手臂运动轨迹和立拳的后手直拳是一样的，在最后瞬间利用手腕的下压把直线力量转化为向下劈击的力量。注意整个过程中手臂和手腕要保持放松，要象一条鞭子一样用身体抖出去，才能保证身体力量顺畅地传送到棍头，形成有力的一击。

扫棍： 从准备姿势开始，后手持棍举到胸部高度，手腕放松。 后腿蹬地推动腰胯拧转，带动上身向左转动，后手在身体带动下直线向前运动，拳心向上棍头向外，手腕始终保持放松，短棍在惯性作用下棍后会自然向后。 手臂伸直的一瞬间手腕顺势快速内扣，带动短棍向前劈出。 在整个发力过程中，除了拳心朝上，棍头向外，其他要领都和劈棍一样。

在上面所说的劈扫两种发力中，手的运动路线都是直线向前，和后手直拳一样，这就比大幅度抡扫节略了很多时间，而且击打后也可以直线收回并迅速进行下一次攻击，为高频率连续进攻提供了保障。