扎膝算是膝法中比较阴损的攻击作动，主要在贴身时使用，起膝低，攻击点低，动作隐蔽，贴身时可以完全避开对手的视线，达到出其不意的攻击效果。 扎膝的发力与冲膝差不多，都是直线向前冲击，但攻击点更低，一般集中在大腿、裆部高度。（如图）
扎膝发力要点是脆、快，因其动作幅度小，利用腰腹发力不如其他膝法充分，所以要利用速度来弥补，在实战中扎膝更多地起到的是一种干扰作用，对手贴身搂抱时用扎膝连续顶击对手大腿、裆部、小腹等薄弱部位，令对手无法展开计划中的攻击，同时为自己的反击创造机会。
