连载7：警觉性的强化

一般的冲突中，你都会和对手面对面，稍微注意对方就没有偷袭你的机会，但不法分子要对你进行有预谋的侵害时，偷袭是他们的主要手段。背后打闷棍用迷药都是经常有的，一旦被偷袭得逞，你还没开始反抗就已经基本上或者完全失去了战斗力，就算你正面对抗一个能打一百个，在这个时候也没有用武之地。这时唯一能救你的就是你的警觉性。对方要加害你总得靠近你，如果能在对手靠近你的过程中尽早发现，就能使对手的偷袭失败，为自己赢得逃脱或者反击的机会。狙击枪怎么办？不好意思，你要是能让对方动用狙击枪来袭击你，那你已经超过了本连载所针对的人群范围，而且你能混到别人要用狙击枪来对付你那一步，你应该也有相应的警觉能力了，不然你不可能活着走到那一步。 以前我们简单讲解过一些观察能力的训练方法，主要是利用视觉和听觉，随时保持对周围的观察，以便及时发现苗头。主要是下面几种： 养成随时观察四周的习惯，尤其是人多的地方，扫一眼后尽量多记住几个人的长相穿着，在视线朝向前方同时学会尽量以余光观察更大的范围，平时走在路上，坐在车上都可以随时随地练习。 学会听自己看不见的范围内的声音，并判断声音方向和大概距离。可以在屋里闭眼静坐练习，也可以在公交车上、走路时进行练习，这时就不用闭眼了，只要注意听身后的动静即可。尤其是要注意听那种突发性的声音。比如急促的脚步声。 学会观察身后的情况。有异样感觉时可以突然转身往回走，或者假借打电话、提鞋（抬起脚，不要蹲下）等动作将视线转向后方，还可以利用路边商店的玻璃、手机屏幕反光观察后方，尤其是从银行、商场这些地方出来时更要注意。 尽量不和人发生身体接触，尤其是街上人比较多的时候，一是避免因身体冲撞发生矛盾，二是避免小偷有机可趁。快要接触到时快速侧身让一下，注意侧身时要面向对方，避免对方从背后搞小动作。 下面讲几种进一步提高警觉性和快速反应能力的强化训练方法，用这一些方法进行一段时间训练后，你的警戒和反应能力全得到很大的提高： 一，和同伴约定，你们在一起的时候，在任何时间可以随时向你发动突然袭击，可以正面攻击也可以偷袭。当然这种袭击不一定是要挥拳打起脚踢，可以是拍一下肩膀摸一下脸，力量不用大但速度要快，你的任务是防住对方的袭击并成功反击，反击动作也可以是拍肩摸脸一类的动作，不然大庭广众之下容易被人当成疯子，主要是培养这种快速反应的能力，真实的反击技术可以单独进行练习。注意此练习不要在处于危险地方比如过马路时进行练习，避免产生危险。要增加难度还可以让几个同伴同时对你发动袭击，让他们尽量把你控制住，而你的任务是尽可能地不要被他们控制住并和他们迅速拉开距离。 二，和家人约定，可以在任何时候从背后接近你并对你做出拍打动作，你的任务是要练到在对方间隔你三米之外时就可以及时发现，如果对方接近你到一米之内或者拍上你就算你失败。这个练习可以和小孩子当成游戏来做，他们成功了给一点小奖励，小孩子会很有兴趣而且很认真地配合你，而且他们身材小体重轻，目标小，训练效果更好。 这两个练习都是会导致瞬间精神高度紧张的，心脏病及高血压患者禁止进行这两个练习。 此外养成一些生活习惯也能帮你更好地预防歹徒的突然袭击： 走比较狭窄的巷子不要靠墙，要走路中间，拐弯的时候要远离拐角处走大弧线。 上楼时随时注意观察上下楼上的动静。 和陌生人面对面而过时尽量提前拉开横向距离并观察对方的双手。 这几个习惯的目的在于让你尽可能地远离歹徒可能发动突然袭击的位置，即使歹徒发动袭击，由于你们之间拉开了距离，也会给你赢得一些反应时间，再加上平时训练的警觉性和快速反应能力，不会措手不及。 通过以上的训练和生活习惯，避免被偷袭，可以说就回避了自卫中最大的危险，进入正面对抗那就是实力与脑力的对抗了，我们后面再讲。