连载3：你需要作哪些准备

习武是一个长期的过程，开始练习前需要作好准备，这个准备不光是物质上更重要的是精神上的。 一，你有没有决心长期坚持下去？ 没有决心长期坚持的最好别练，格斗本来是个比较敏感的东西，如果你大肆宣扬你练武了，又没能坚持，水平上不去，别人听说你练武的想和你比划比划，后果比较麻烦。如果你练得不怎么样偏偏还盲目自信，认为自己练了几天随便可以对付个三五个，真正面对自卫格斗的时候就更麻烦。习武之人最怕的就是胆子比功夫涨得快。 二，你有没有为训练安排好时间？ 想练，就别拿没时间说事。有整块的时间进行训练最好，实在因工作学习原因限制没有整块时间的，可以把训练化整为零，集中10分钟练一个动作也能取得不错的效果，让你做10分钟俯卧撑你能坚持下来吗？所以你还没时间吗？ 想练，就根据你的作息规律把时间安排好，每个时间段练什么，制定一个相对固定的计划，训练是一个积累过程，积累得慢一点起码也在增长，只要练就比不练强。 想练，什么理由都不是理由！ 三，你有没有作好承受劳累疼痛的思想准备？ 格斗训练对身体素质要求很全面，某一方面的缺陷可能会导致你在实战中吃大亏。这就是木桶法则：决定装多少水的不是最长的板而是最短的板。 训练中必然会面对训练的疲劳和疼痛，如果你不能忍受，手上破点皮身上有点酸都要心疼自己休息三五天，那还是不练的好。 四，你有没有反复磨炼技术的耐心？ 格斗技术看似简单，其实要求很细，一个细节的不到位就可能让技术的实施效果大打折扣，所以技术需要反复的磨炼，需要精益求精，这是需要很强的耐心的。 有不少人说真打的时候想不起该出什么动作，需要想就说明你的动作还练得不到位，要把动作练到本能化，成为你的一种动作习惯，才能在实战中自如地运用。 每一个技术动作都需要千万次的反复磨炼才能成为你的格斗利器，虽然通过合理的讲解能让你尽快地掌握动作要领，但掌握不等于熟练。 对照以上四个问题自我检查一下，如果答案都是肯定的，那好，你真正为练武作好了准备。