玩拳:平勾拳的出拳路线定型
摆拳掌握后平勾拳就很好掌握了,发力要领完全一样,只是击打时手臂的弯曲角度不同而已。下面一起来体会:
第一步体会身体力量向手的的传导。站在墙边,手臂抬起,大小臂夹角保持90度左右,拳面顶着墙。然后身体向外扭转,会明显地感觉到胸肩部拉伸,这个力量会带着把墙的手往前动,只不过被墙阻挡没法动而已。
第二步空手体会,手臂侧向抬起,肘关弯曲90度,拳面向前。然后身体向另一侧扭转,抬起的手臂稍向后用力保持不动,体会胸肩部的拉伸,体会胸肩部拉伸带着手臂往前动的力量。
第三步身体扭转和胸肩部拉伸的力量,胸肌主动向内收缩,带动手臂向身体正前方平行勾击。勾击过程中大小臂夹角始终保持90度不变。
平勾拳时要注意大小臂成为一个整体,以肩为轴,在身体带动下向前平行击打,整个过程中大小臂不能散开。